Есть вопросы? Напишите нам!
Write Close
Close
Внимание! Этот телефон только для связи в WhatsApp, НЕ для звонков.
WhatsApp

Отзывы и результаты участниц марафона IQFace

Уже 4000 участниц прошли марафон!
О нас пишут:
Прошла 2 этапа, начала изучение лимфодренажного массажа. У меня комбинированная кожа, с широкими порами, склонностью к покраснениям и акне. На данный момент ощущения, как-будто кожа стала дышать, улучшается цвет лица, постепенно уходит пастозность лица, поры уменьшаются. Также наблюдается такой эффект, как улучшение настроения, сна. Буду и дальше изучать и делать, информация преподнесена очень доступно, нужно только. что называется набить руку. Спасибо Алене за такую возможность для нас)
Марина, Ростов-на-Дону
Курс массажа очень нравится, все объясняется доходчиво,Алена - прекрасная. Сразу после занятия лицо преображается,подтягивается, хочется результаты закрепить надолго. Надеюсь на накопительный эффект. Лимфодренадный массаж, к сожалению, пока не поняла совершенно как делать,не очень понятно технику, но пока занималась всего 1 день из 3 блока. Первые 2 практикую ежедневно.
Анна, Москва
Мне очень нравится Ваш курс. Всё доступное объяснение, показ. Начала контролировать свою мимику.
Марина, Запорожье
@marina716w
Прекрасный, результативный курс! Результат на лице после буквально нескольких дней выполнения упражнений! К хорошему быстро привыкаешь и я автоматически делаю массаж даже умываясь! Просто замечательно!
Анна, Краснодар
@lawer_76@mail.ru
Мне 43 года, лицо ползёт вниз, к сожалению, хочется оставаться дольше молодой и поэтому приобрела курс. Курс очень понравился. Я наконец-то научилась делать продвинутый массаж носогубных складок в наклоне уровень 2. О, это прям счастье, с каждым разом совершенствую и оттачиваю движения. О том, что после массажа кожа волшебная и говорить не приходится. Появилась упругость и теперь кожа не собирается когда ты проводишь руками, она сияет. Я рада, что начала заниматься по методике Алёны, знаю, что нужно работать для лучшего результат и поэтому останавливаться не буду. Спасибо.
Людмила, Челябинск
@Koshimil
Огромное спасибо, Алёне и ее команде, за чудесную программу по фейсфитнес массажу. Межбровная морщина появилась у меня лет в 25 и с каждым годом становилась всё глубже и отчетливее, а годам к 35 проявились и другие возрастные изменения (носогубные складки, мешки под глазам и горизонтальные морщины на лбу). Я давно задумалась о необходимости заняться этими проблемами. Правда в начале я склонялась к более радикальным методам омоложения, и даже стала просматривать отзывы о косметологах и ценах на их услуги. Но было страшно прибегать к инородным вмешательствам, тем более на лице. Поэтому я начала штудировать интернет по вопросам более щадящих и естественных методов омоложения. И тут на глаза мне попалась статья о фейсфитнесе в которой упоминалось имя Алёны. Я стала более углублённо изучать эту тему и поняла, что нашла то что надо. Алёна сразу вызвала у меня доверие и я решилась на этот эксперимент. Я очень и очень довольна тем, что начала заниматься ФФМ, и хотя прошло всего 2 недели я вижу первые результаты. Кожа на лице буквально ожила, уменьшились отёки под глазами, немного подтянулся овал. Межбровка всё ещё сильно выражена, но я понимаю, что проблема 15 летней давности за 2 недели не решается. Ещё раз хочу сказать, огромное спасибо Алёне и всей команде за отличную работу, грамотный и удобный интерфейс, за чёткое и доступное объяснение упражнений и подробный разбор домашних заданий. Надеюсь, что при регулярных занятиях, встречу своё 42-летие во всеоружии и буду выглядеть на 15 лет моложе!
Светлана, Курск
@svetaiskurska
Здравствуйте! Очень рада что курс настолько продуман. Продуманно столько мелочей чтобы девушки которые не могут приехать лично на мастер-класс, чувствовали эффект присутствия с тренером. Хорошо что модели на видео и сами учатся, а не показывают уже отточенные движения. Я учусь с ними). А на следующем видео показано уже как сама Алена это проделывает. Мне очень нравится, а эксперты очень быстро дают развернутый ответ. Лично у себя я пока заметила только то что овал лица немного подтянулся, но прошло то всего 10 дней!! Пока я учусь. Всё еще впереди! Впереди ещё баночный массаж и тогда я надеюсь в комплексе уйдет второй подбородок и поднимутся веки!!!!
Елена, Георгиевск
@elena.bulavka
Добрый день! Я испытываю полный восторг от занятий массажем. Не думала, что возможно за столь короткий срок добиться таких видимых результатов. Занимаюсь утром и вечером, заметила, что кожа просто ждет эти упражнения. Слова огромной благодарности хочу выразить в адрес Алены и организаторов курса.
Светлана, Омск
@sheiermans
огромная благодарность всем организаторам!!!!Все доступно и предельно понятно
Юлия, Самара
@zhuchicha
От курса в восторге. Поднимает настроение, лицо посвежело.
Людмила, Самара
@sem.l.v
Мне очень нравиться заниматься фейсфитнесом лица. Цвет лица стал лучше, глаза более . Больше уверенности. Спасибо вам
Светлана, Израиль
Sveta Krilov
Занимаюсь на курсе IQFace почти две недели. Цвет лица улучшился, по утрам лицо свежее, без отёков, носогубные складки и брыли стали менее выраженные. Даже близкие говорят, что выглядеть я стала лучше. Спасибо Алене и её команде за доступность и удобство занятий!
Наталья, Москва
@Natalja Rebrova
Я очень долго хотела заняться фейсфитнес массажем по методике Алёны Рассошинской и теперь я участница марафона. После двух недель занятий могу сказать, что мне перестало быть страшно смотреть на себя в зеркало, кожа лица стала выглядеть более здоровой, начала немного уходить отечность в области глаз, которая уже стала моей спутницей по утрам и стали разглаживаться носогубные складки. Я без всяких прикрас довольна начальным результатом и уверена, что массаж лица в дальнейшей позволит мне, несмотря на увеличение возраста, оставаться ухоженной и привлекательной. Даже мой муж обратил внимание на улучшение лица, что меня порадовало, поскольку мужчины чаще видят общий образ, а не детали. Спасибо Алёне и ее незаменимым экспертам!
Елена, Барнаул
@tokareva7909
Добрый день! Курс IQFace замечательный. Очень нравится подробное изложение техники, дозированная подача информации. Добавить нечего. От пользователя нужно только его желание заниматься и регулярная практика упражнений. Я заметила, что если пропустить хоть один день, видишь в зеркале не то лицо, которое уже тебе нравится, то что после занятий. Спасибо всем, кто реализовывал этот проект и, конечно, Алёне, благодаря которой мы, девочки, не теряем свою красоту, а становимся краше, привлекательней, уверенней в себе!!!
Ольга, Московская обл.
@Solei.moi74
Всё замечательно и доступно!
Евгения, Харьков
EVGENIIA GULAIA
Здравствуйте,я не так давно на марафоне.Занимаюсь всего 10 дней,но заметила положительные результаты.Мне всё нравится,занятия понятные,лёгкие и занимают не так много времени.Спасибо,буду продолжать дальше.
Светлана, Волгоград
@sv.nurgalieva79
Вначале не понимала зачем в каждом комплексе одно и тоже. Но потом все сложилось. выработать всё до автоматизма и одновременно добавляя новое. Основными движениями пользуюсь в душе при умывании)) спасибо все здорово!
Татьяна, Челябинск
@tatshestakova782018
Алена ,спасибо за Ваш труд ! Я вижу ,что есть результат от этих занятий .У меня прекрасное настроение . ! 😊Процветания Вам и успеха !!!
Марина, Тольятти
@1marina1
Очень хорошо подобранная система упражнений.Понравилось очень!!!лицо буквально оживает),настроение поднимается!!!Благодарю!!!
Зимфира, Оренбург
@lzimfira
Огромное ,спасибо за уроки,подробное объяснение,обратная связь,все отлично,и особенно радует результат,мне 51 год,и ко мне возвращается мое лицо.Урааа!!!Алена,и всем экспертам огромное спасибо,что можно обойтись без ботоксов,и уколов красоты,вернуть красивое лицо.👍💐💐💐
Галина, Челябинск
@glgalinka
Здравствуйте, массаж очень нравиться, выполнять его одно удовольствие, а главное результат на лицо! Спасибо вам огромное!
Ольга, Балашиха
-
Добрый день!!! Я прошла 2 подкурса фейсфитнес-массажа и уже вижу результаты. Лицо освежилось, открылось, уходят мешки под глазами. А я только на полпути!!!! Очень хочется иметь светящееся лицо и настолько искрящиеся глаза как у Алёны. Я думаю у меня все получится!!! Спасибо, Алена, вам огромное за такую удобную и подробную программу💓💓💓
Ольга, Воронеж
@olga.taratina
Мои занятия проходят уже 3 неделю. Просмотрев первое занятье,я думала,как все легко,а на самом деле не так. Приступив к занятиям,не все упражнения получались,не могла расслабить руки и шею,но эксперты молодцы,очень подробно объясняли мои ошибки,и очень детально объясняли,как правильно выполнять. Я уже виду свои изменения на лице,мышцы лица не такие напряженные,разглаживается лоб,подтягивается овал,улудшелся цвет лица. Я очень рада,что попала на ваш марафон. Огромная благодарность всем тренерам.
Татьяна, Москва
@tatianamakarova321
Я очень долго хотела заняться фейсфитнес массажем по методике Алёны Рассошинской и теперь я участница марафона. После двух недель занятий могу сказать, что мне перестало быть страшно смотреть на себя в зеркало, кожа лица стала выглядеть более здоровой, начала немного уходить отечность в области глаз, которая уже стала моей спутницей по утрам и стали разглаживаться носогубные складки. Я без всяких прикрас довольна начальным результатом и уверена, что массаж лица в дальнейшей позволит мне, несмотря на увеличение возраста, оставаться ухоженной и привлекательной. Даже мой муж обратил внимание на улучшение лица, что меня порадовало, поскольку мужчины чаще видят общий образ, а не детали. Спасибо Алёне и ее незаменимым экспертам!
Елена, Барнаул
@tokareva7909
Фейсфитнес на мой взгляд действует эффективно, мне нравится, и я вижу результат
Ольга, Канск
@_smolina_olga_
Здравствуйте!Спасибо большое за то что Вы есть,так как я первый раз сталкиваюсь на просторах инстаграмм и в таком красивом возрасте начала обращать на свое лицо внимание и вы очень хороший наставник в этом,так как только начала осваиваться, все нравится.
Кайркуль, Бишкек
@ksydybaeva
Здравствуйте! Я давно искала для себя, что можно сделать с лицом?!Много читала и начинала некоторые методики. Но. Ничего не заинтересовало. Ничего не смогло захватить меня . То программы не понятные были, то не устраивала цена. Встретила в инстаграмме пост Алёны Россошинской. И всё совпало! На курсе у Алёны всё показано и рассказано очень доходчиво. И сама открытость Алены просто подкупает. А ещё очень хорошая мотивация, т.к.результат действительно виден практически сразу. И то что на следующий этап курса надо отправить видео того упражнения , что вызывает вопросы, и только после этого откроется доступ к дальнейшим урокам дисциплинирует. Очень нравиться что есть индивидуальная обратная связь, причем очень подробные и профессиональные рекомендации. Курс вообще очень грамотен и профессионален. Да и глядя на саму Алёну, заражаешься её солнечным и позитивным настроем. Когда стала заниматься ФФ , то не афишировала это, ни кто не знал. Примерно через 5 дней ,у меня сразу несколько человек поинтересовались "Ты стала выглядеть лучше! Ты к косметологу сходила? Ты чистку лица сделала? У тебя лицо разгладилось , морщин на лбу не заметно стало. А надо сказать , что мне 57 лет и очень расширенные поры. И вот ОН тот самый СТИМУЛ ! Хочу заметить и то, что после ФФ настроение всегда хорошее и хочется улыбаться и не хмуриться. Хочется всем сказать: "Девочки! Любите себя! Ведь это так здорово когда ты в хорошем настроении и ты уверена в себе!"
А ещё , вчера муж мне сказал "Ты спала, я посмотрел на тебя , что то ты так помолодела ! Стала ещё красивее!" Хотя мне всегда казалось,что когда человек спит , он же не контролирует своё лицо и оно во сне помято, где то складочки собираются. В общем , кучу комплиментов он мне ещё наговорил! Это тоже хорошая мотивация , снова чувствовать себя молодой!
И я заметила, мне стало необходимо заниматься ФФ каждый день. Теперь даже умываясь и нанося крем не спешу, а стараюсь делать это по линиям упражнений.
И да! Я знаю что по окончании курса я куплю его снова! Спасибо вам всем огромное! Любовь.
Любовь, Архангельск
@Lubov_pavlovna62
Безумно рада, что прохожу курс IQFase. Изначально, когда ежедневно смотришь на себя в зеркало, трудно заметить изменения на своем лице. Но я старалась регулярно выполнять массаж. Весь комплекс упражнений доступен и понятен и не вызывает затруднений в выполнении. Очень удобно, что можно выбирать вариант как с разбором, так и без. Особенно, когда ограничен во времени. Ну и самое главное это результат. Он очевиден на фото до курса и на последующих фотографиях. Кожа становится более упругой, меняется цвет кожи. Я стала чаще улыбаться себе в зеркале, радуясь своему отражению. А главное - комментарии со стороны. Коллега по работе (мужчина) неожиданно сказал, что я свечусь изнутри. Ну и что меня ещё больше вдохновило: в салоне с дочкой делали укладку к выпускному и одна из клиенток решила, что мы обе выпускницы, а мне 42. Значит результат на лицо, вернее будет сказать на лице. Алёна, Вам огромная благодарность за курс!!! Слов нет, одни эмоции!
Ольга, Ревда
@opoguliai
Здравствуйте. Занятия с первых дней показали результат. Кожа стала более гладкой. Я делаю курс поздно вечером, и утром сейчас приятно смотреть на своё отражение. До начала занятий только через час лицо принимало состояние так скажем "более или менее". Голос Алёны суперженственный!!! Это помогает расслабить напряженные мышцы лица. Спасибо за курс! Успехов в вашей прекрасной работе!!!
Оксана, Набережные Челны
@oksana_gajnullina
Спасибо большое за тщательно подобранный и подробный курс!все упражнения выполнять легко,движения понятные,продуманные,а эффект не заставляет себя долго ждать!!!
Елена, Краснодар
@Beautyhel
Я испытываю настоящее наслаждение от занятий. Нежно, деликатно, с заботой и любовью к себе - все то, что архиважно женщине. Процесс наполняет, а результат вдохновляет. Я любуюсь своим лицом :) Несмотря на то, что это только начало. Кожа стала ощутимо упругая. Мне приятно прикасаться и ощущать это. Я вижу, как она оживает и подтягивается. С удовольствием смотрю на себя в зеркало и мысленно дарю комплименты :) Благодарю Вас, Алена, за то, что следуете своему предназначению. Щедро делитесь знаниями, чтобы еще больше женщин в этом мире были красивыми и счастливыми. И себя благодарю, за то, что доверилась Вам и начала чудесные, преображающие занятия. Всех Вам благ! С уважением, Ирина.
Ирина, Дубай
-
Кроме визуального эффекта, подтяжки лица, уменьшения напряжения, лично для меня фейсфитнес массаж поднимает настроение и приносит позитивный настрой!
Я разлаживаю свои проблемы на лице и это облегчает отношение к окружающему миру, все становится легче и проще!
Есть только одна ' проблема ' - это затягивает :), вырабатывается зависимость и хочется с каждым днём совершенствовать уход за собой. Спасибо Алёне и всей команде за этот мега крутой стимул любить себя!
Татьяна, Киев
@Tinavoloshina
девчоки, огромное спасибо за курс! сам он - классный, но что еще очень радует - ваша отзывчивость, оперативная помощь и очень подробные ответы, не "на отвали". Буду всячески рекомендовать)))
Елена, Томск
-
Здравствуйте, мне очень нравится с вами заниматься , виду положительные результаты. Ответы экспертов всегда развёрнутые и информативные .
Виолетта, Фрибург
@Gstaader
Прекрасные курсы, после них чувствуешь себя бодро. Грамотно и доступно объяснено. Спасибо.
Людмила, Лондон
@beilina.liudmila
Добрый день, курс делаю первый раз,очень нравится,многого не знала, понятное и доступное объяснение. Всегда можно обратиться за помощью к экспертам.
Татьяна, Германия
@tatjana9550
Начала проходить 3 этап IQFace. Заметила как начал подтягиваться овал лица, поднялась бровь, разглаживаются носогубки. Есть поддержка экспертов, разбирают фото и видео отчетов, грамотно подсказывают на что обратить внимание. Утром приступила к лимфодренажному массажу лица, получила массу удовольствия. Благодарна за курс, покупкой довольна )))!
Алевтина, Королёв
@alevtina061971
Ощущения супер. С каждым днем кожа становится нежнее и свежее, и подтягивается. Эффект лифтинга есть. Замечательно, что можно проконсультироваться и узнать мнение эксперта о правильности выполнения упражнений. Главное научится расслабляться руки.
Светлана, Братск
@lanag4522
Знаете, курс мне очень нравится! Я давно знаю об Олене и ее системе, делала отдельные упражнения, но не было системы. Сейчас я вижу, как с появлением системы появилась мотивация делать массаж каждый день. Результат вижу, особенно сразу после комплекса. Оленин голос (феи из сказки) добавляет приятные чувства во время занятий .Очень хорошо объяснен порядок и сами движения.
Анна, Реджайна (Канада)
@pranas
Фейс-фитнес-массаж - замечательная методика, совмещающая в себе доступный, домашний, анатомически и физиологически выверенный уход за лицом и улучшающая отношение к своему отражению, побуждающая заботиться о себе и радовать улыбкой и красотой окружающих! Наша жизнь так быстротечна, что даже не успеваешь обратить внимание на детали своего лица и его выражение, а от этого так много зависит.. и вот вдруг (в начале курса) ты начинаешь минимум полчаса смотреть пристально на себя в зеркало, понимая, что проблемы, дети, близкие -всё на втором плане. Это очень непривычно, и своё детально рассмотренное лицо не очень радует. Ведь с экрана смотрит красавица Алёна с безупречным лицом. Но постепенно рекомендации Алёны о вкладывании заботы и любви в своих прикосновениях и сами упражнения дают великолепный результат. И уже после первого занятия, видя, как сократилось число морщин и меняется цвет лица, начинаешь тянуться к этим упражнениям, и проснуться с запасом на 10 минут не вызывает такой тягости, о которой думал первоначально. Спасибо Алёне и её команде за такой доступный в понимании способ ухода за собой, за внимательное отношение к онлайн-курсанткам!!!!!
Ирина, Москва
@Neustroeva.velichko.irina
Хорошо организованный и эффективный курс умного фейсфитнеса + массажа. Благодарю!
Олеся, Уфа
@olesya_davletnurova
Я очень довольна профессионально подготовленной программой, грамотным и доступным объяснением упражнений, жду результатов
Алия, Стамбул
@aliyasari
Мне очень нравится курс фейсфитнес массажа и я уже рекомендую его своим подругам, т.к. вижу результат.
Юлия, Краснодар
@pryadkoyulia
Замечательный курс! Выполняю с удовольствием,правда очень часто так расслабляюсь ухаживая за собой,что убаюкиваю сама себя нежными движениями рук под приятный голос Алены))))))). Я против пластик, хочу оставаться собой,единственной и неповторимой, поэтому для меня это очень нужная штука. Знаю,что буду продолжать. Благодарю Алену и ее команду за такую чудесную и слаженную работу. Успехов и процветания!
Елена, тверь
@e_mayorova27
Amazing course. I'm just on my day 10 and already so happy with the results. It's very relaxing
And it makes you feel like million bucks. Highly recommended! Thank you.
Annely, Trondheim
@annytrondheim
Спасибо, мне все нравится. Несмотря на то, что заниматься регулярно пока не получается, есть очень приятные изменения. После занятий лицо как будто дышит, ощущение как будто лицо находится в приятной воде и все время увлажняется.
Наталья, Ковров
@Nataliadembitskaia
Спасибо за этот курс, мне очень понравилось заниматься, все удобно и действительно работает.
Екатерина, Москва
@katushkamot
Давно хотела попасть на курсы, но удаленность и отсутсвие времени....онлайн курс отличная альтернатива!!! Эффект потрясающий и на лицо!!! С удовольствием приобрела бы ещё курс баночного массажа!!! Алена, успеха и процветания!!!
Диляра, Астрахань
@sorokina29
Результат я увидела после 4-ой тренировки , когда делала домашнее задание . Необходимо было сфотографировать себя до начала занятия и после 4-го. Невооружённым глазом я увидела более гладкую кожу, носогубные складки стали менее выраженными . И это только после нескольких занятий. Я в предвкушении дальнейших онлайн уроков. И спасибо , что находясь так далеко , я могу заниматься онлайн .
Ольга, Одесса
@s_olchik29
Мне очень нравится,у кожи тургор повысился(не знаю как правильно сказать) и выглядеть стала свежее,думаю если заниматься,помолодеешь точно!Конечно питание и спорт и сон тоже важен,для молодости!))И приятная очень Алена!Всё разжевывает и в рот кладёт,всё понятно!Спасибо!Всё супер!
Оксана, Тельмана
@ryzhova_oksana
Добрый день! Очень хороший курс Iqface. Занимаюсь 2 недели. Лицо подтянулось, разгладилось. Курс очень хорошо представлен для обучения. Очень подробно Алена все показывает и объясняет действие каждого упражнения. Рекомендую.
Наталья, Тольятти
@natalibushliakova
Алёна, спасибо за курс! После 3-х недель занятий всего раз в день уже виден результат- разгладились носогубные складки, поднялись наконец то веки )) Всё, что я хотела, но очень боялась, исправить при помощи инъекций, исправляется при помощи массажа!!! Надеюсь, после лимфодренажного и щипкового массажа результат будет ещё лучше
Алёна, Владивосток
@bars7728
С 2010 смотрела и занималась с Алёной. Даже скачала на диск и до сих пор он есть). Странно, почему давно не купила этот курс, ведь я всегда знала что спорт лучше липосакции, а здесь... Столько денег потратить на уколы красоты, чтобы просто купить курс. Он просто отличный. Не одни уколы не дали мне такой эффект как недельное занятие. Рекомендую всем именно курс Алены,она профессионал. И прежде чем на что то подписаться я столько пересмотрела других тренеров не из академии, без образования. Столько про читала про неё. По сути я ботаник, пока не проверю не поверю). Еще раз говорю спасибо. Глаза распахнутые, кожа сияет. Еще раз все кто сомневается, вы больше денег потратите на косметолога))
Лариса, Ноябрьск
@razumovalara
Мне очень понравился Ваш курс! Доступно, просто, понятно! Изменения заметила уже на третий день: кожа стала более упругой, мелкие морщинки стали менее заметными, лицо посветлело и посвежело, глаза стали более выразительными. Эксперты сразу отвечали на вопросы, поясняли и корректировали выполнение упражнений на видео. Недели пролетели мгновенно! И вот сегодня я имею ухоженное, подтянутое, свежее СВОЕ лицо! Спасибо большое! Очень приятно было с Вами заниматься! Вы делаете удивительное и полезное дело: дарите женщинам продление молодости без операционного вмешательства! И, самое главное - уверенность в своей женской привлекательности! Спасибо! Удачи Вам! Новых идей!
Юлия, Иркутск
-
Занимаюсь 3 недели, 1 раз в день, до лимфодренажа дошла только сегодня. Но я УЖЕ вижу результаты.Отражение в зеркале мне нравиться, появляются скулы и начали подниматься веки.
Наталия, Житомир
@nataliya_zaharchuk
Мне безумно нравится Ваш курс! Удобный и доступный формат! Разъяснения подробные. Важно, что есть обратная связь и возможность подкорректировать упражнения) Спасибо большое за такой подарок! Быть красивой без инъекции это реально! Отражение в зеркале радует!))) Всем красоты!))))
Наталья, Краснодар
@borisovannata
Я давно хотела заняться фитнесс массажем, дома были попытки делать, оо меня на долго не хватало. Тогда точно для себя решила купить курс, чтобы заниматься в серьез. Я в полном восторге, не думала, что результаты на столько быстрые и явные. Буквально за 10 дней вижу результаты, ушла отечность под глазами, уменьшаются морщинки и что больше всего меня радует уменьшается межбровка, я думала её уже никак не побороть. Так что какие бы ни были хорошие и дорогие крема, фейс массаж даёт результаты фантастические. Я очень рада, теперь не представляю свой день без, даже быстренького, массажа. Спасибо
Марина, Испания
@Maryna_23
Я в восторге от вашего курса.Занимаюсь третью неделю и результат не заставил себя ждать:верхнее веко поднялось,овал лица приобрел четкий контур, конечно ещё есть к чему стремиться,ведь я только начала и с удовольствием включу все упражнения в режим дня,как все равно,что умыца или почистить зубы.Спасибо вам огромное!!!
Ирина, Челябинск
@irina_kosh79
Отлично все представлено, понятные видео уроки. Очень грамотно сделаны задания по дням. Алёна вдохновляете нас хорошо выглядеть
Екатерина, Мытищи
@katerina_malikova
Прекрасный курс. Все понятно, доступно. Для меня это ещё один инструмент для ухода и красоты. Я вижу явные результаты- уменьшились носогубные складки (менее Явные), межбровная складка тоже стала менее явной. Но нужно работать над мимикой самой (и это тоже сказали на курсе в формате обратной связи- это ещё один неоспоримый плюс в онлайн школе). БлагаДарю
Елена, Москва
@elenaavin
Курс очень полезный, обстоятельный. Счастлива, что попала на него.
Сауле, Алматы
@Skzkb9273
Занимаюсь уже три недели, очень нравится, кожа подтянулась, линии овала лица становятся ровнее.
Зульфия, Москва
@Zulfiyanasyrova
Добрый вечер. Многие упражнения я делала неправильно, поняла это когда записывала видео. Спасибо за ответы на видео сообщения. Очень понравился лимфодренажный массаж!!!
Зарина, Тула
@zshukurova
Безумно благодарна, что появился такой курс! Увидела результат после первого этапа, лицо посвежело и стало более подтянутым. В моем возрасте это просто сногсшибательно! А после второго этапа почти исчезли морщины! Стала получать комплименты, настроение улетное!Теперь не представляю своё утро или вечер( как получится ) без фейсфитнес массажа! Спасибо за эту возможность изменить себя, ведь с Дальнего Востока попасть на тренинг в Москву сложновато. Конечно, на этом не останавливаться. Хотелось бы, чтобы Вы, Алена, продолжали обучать нас онлайн и другим методикам, таким, как вакуумный массаж и тайпирование .. Спасибо Вам, что Вы появились в моей жизни!
Татьяна, Хабаровск
@tatiana_krivulko
Очень рада принимать участие в этом проекте! Давно занимаюсь по Программе Алены Россошинской, всегда нравится результат! Но, этот видео-проект для меня спасение: Во-первых, все очень удобно и подробно, во-вторых, никуда не надо ехать, все под рукой!) Результат, как всегда на все 100! Спасибо🌸🌸🌸
Анна, Одинцово
@Anutik3003
Я очень рада, что попала на курс Алёны Россошинской фф-массаж!!! Больше скажу-Я СЧАСТЛИВА!!! Во-первых- это БЕЗОПАСНОСТНО, во-вторых-это ЭФФЕКТИВНО, это эстетично,красиво!!! Эффект потрясающий!!!🥰 Я не ожидала, что за такой короткий срок будут ТАКИЕ изменения!!! Здорово, что это онлайн-курс(не каждый может приехать на личные тренинги)Разбор упражнений очень понятный , подробный и доступный каждому, плюс профессиональная консультация экспертов, очень полезная!!! Огромнейшее СПАСИБО Алёне и её команде, за такой бомбический проект!!! Очень рекомендую всем присоединяться!!!!!!!!💖Вы полюбите себя, как никогда и вас станут любить ещё больше!!! 😊Настроение улучшается, состояние кожи, мышц!!! Алена- самый крутой тренер!!! 🧚♀️ Спасибо!!!!!!!!!!!!!!🙏🏻💝🌺🌺🌺🌞
Елена, Новосибирск
@heleonorochka
Курс бомбический. Отлично работает. Упражнения объясняются очень подробно и понятно.
Нелли, Ижевск
@nellifacefitness
После занятий фф массажа уже с первого раза произошли ощутимые изменения. Личико разглаживается, одтягивается, лоб как будто расслабился и подтянулся. Стала чувствовать свое лицо лучше. После массажа очень приятные ощущения и хорошее настроение
Ольга, Караганда
@dolcigna
С большим удовольствием окунулась в мир умного фейсфитнеса. Упражнения просты и понятны, эффект после сеанса массажа виден сразу. Главное условие нашей красоты - не лениться. Найти для себя любимой полчаса утром и вечером, и в течение дня ловить восхищенные взгляды.. И не только мужчин... Еще раз, огромное спасибо за то, что приняли в свою "Умную" команду.
Наталья, Владикавказ
@natalis4astlivaya
Добрый вечер. Я очень рада, что попала на Ваш марафон. Получила столько новых знаний, поняла как надо обращаться со своим лицом. Что его не надо бояться, я не то чтобы совсем его не трогала, но честно боялась растянуть кожу. Вы компетентно объяснили что к чему. Объяснения Алены, исполнение , разбор моих видео очень профессиональны, компетентны, конкретные, и главное корректные. Благодарю Вас и Вашу команду за такой чудесный подарок
Ирина, Могилев
@irishka_arishka080174
Результат действительно можно заметить после прохождения 1 дня упражнений. Сейчас я прохожу 3-тий этап тренировок и могу сказать, что ФФ-массаж - это отличный курс! Кожа лица стала выглядит свежей и более плотной. Лицо выглядит открытым. Лоб подтянулся и почти исчезла межбровка, подтягиваются скулы и уголки губ приподнимаются. Нос визуально выглядит меньше, за счет снятия отека. Верхние веки стали подтягиваться и глаза визуально выглядят чуть больше. Подтягивается овал лица, брыльки становятся меньше. Еще могу добавить, что мягкий, нежный самомассаж лица хорошо снимает напряжение и учит любить себя! :)
Светлана. Рига
@svetlana_photo_riga
У меня очень подвижные брови, поэтому лоб часто и сильно морщится. Однако сейчас я чувствую комфорт в зоне лба, он как будто бы расслабился, кожа разгладилась, линия бровей стала плавной. Также у меня сошла отечность, немного подтянулся овал лица. Конечно еще много есть над чем работать, но я уверена что фф массаж поможет мне справиться с проблемами. И потом, когда видишь приятное преображение в зеркале то и настроение, и уверенность в себе повышается. А положительный настрой, как известно хорошо влияет на самочувствие, когда излучаешь позитив, это чувствуют и окружающие меня люди.
Инесса, Ташкент
@salihines
Спасибо большое Алене и ее команде за такую большую работу. Очень надеюсь, что вера в себя, которую они смогли поднять мне за время курса и объяснить как можно, уделяя небольшое количество времени на себя, поможет и дальше молодеть, радоваться и вдохновлять других. Курс доступный для освоения. Эксперты всегда найдут нужные слова, когда что-то не получается. И находиться среди единомышленников всегда помогает двигаться к желаемому быстрее и веселее. Благодарю всех и посылаю Улыбку солнцу!
Наталья, Уфа
@magnitnata
Хочу поблагодарить Алену и ее прекрасную команду за создание такого уникального и чудодейственного продукта, как этот он-лайн курс по фейс фитнесу. Всего 15 минут в день и мое лицо снова обрело свежесть, красоту, молодость. Кожа стала упругой, ушли мелкие морщины, разгладились носогубные складки, прежней отечности как и не бывало! Для меня лично это чудо чудесное! Я не могу сказать, что я прилагала для этого титанические усилия. Наоборот, массаж лица доставляет мне только удовольствие и радость от заботы о себе любимой. Отдельное спасибо экспертам! Такие подробные ответы редко где встретишь в реальной жизни, а здесь получать их вдвойне приятнее! Я очень рада, что Алена наконец-таки создала такой прекрасный он-лайн курс. Теперь я перестану расстраиваться, что не могу лично присутствовать на мастер-классах Алены, а буду ежедневно практиковать этот волшебный массаж!
Дарья, Венеция
@yashchenko_darya
Сказать что я доволна, это ничего не сказать. Этот курс IQFace, настоящая бомба. Настолько классные ощущения и мое отражение в зеркале после первых двух дней занятий. А дальше больше....уходит и второй подбородок , и ненависные брыльки начинают потихоньку пропадать. Но самое главное, в глазах снова появляются искорки счастья и любви к себе. Спасибо огромное за IQFace. Спасибо Алене, за то что когда-то начала этим заниматься сама, а затем научила многих. Спасибо всем тем кто сидит по ту сторону монитора, проверяют наши задания и помогают исправить наши недочеты!))) Спасибо что есть возможность даже на большом расстоянии заниматься фейсфитнес массажем. С огромным уважением и благодарностью ко всей группе IQFace и Алене Росошинской😁😁😁😁😁😁😁
Юлия, Шарлотт (США)
@jnovgorodceva
Потрясающие результаты, хотя сама я в зеркале придираюсь и ничего не вижу)) отзывы слышу от окружения. Первая заметила Мама, на 4-ый день 😁, она знала про мой фитнес, уточнила, не сменила ли я косметику. Мама сказала, что лицо стало намного лучше, более здоровый вид, тонус другой, даже поры уменьшились😉. Вторым увидел разницу муж и его Мама, они не знали что я занимаюсь, поэтому подумали, что я что-то сделала с лицом 😆. Кроме того, сейчас они просят меня научить их, так что буду для них переводить ваш курс на английский 😅
Мария, Чапаевск/Кальмар (Швеция)
@irishka_arishka080174
Алена,спасибо за заботу! Курс превзошел мои ожидания! Организация на высоком уровне! Продумано все до мелочей! Грамотно и доступно представлен материал, восхищаюсь экспертами, техподдержка быстро реагировала на все вопросы и просьбы! Но, конечно, есть изъян, этот курс не работает, если им не пользоваться!))) Лучший день-сегодня, но с вашим курсом завтра будет лучше, чем вчера! Да, еще есть над чем работать, морщинки не сразу исчезают, но они понимают, что я настроена серьезно! Теперь я дружу со своим лицом, я его понимаю, оно отвечает мне взаимностью!))) Понимаю, мои восторги могут вызвать раздражение у других, но это до тех пор пока они сами не попробуют... Благодарю!
Оксана, Пенза
@oksanarozhkova058
Спасибо за курс! Я очень давно хотела попасть на тренинг к Алене, но все как-то не складывалось. А тут, что называется, звезды сошлись. От курса очень положительное впечатление, от того как он сделан. Ты как- будто присутствуешь на живом тренинге. Все техники показаны в мельчайших подробностях. Благодаря этому упражнения получаются с первого раза и результат виден сразу. И еще, что именно для меня немаловажно, это поэтапное открытие уроков. Это хорошо дисциплинирует. И втягивает в занятия так, что ты без них уже просто не можешь. Еще раз огромное спасибо за возмозмость вернуть себе свое лицо!!
Татьяна, Москва
@tsevryukova
Добрый день! Я с удовольствием занимаюсь ффмассажем, результат на лице. Огромное спасибо Алене Россошинской и всей ее команде за такой подробный онлайн курс. Все доступно, четко изложено. Если возникают вопросы, то здесь работает обратная связь и все решается. После выполнения домашних заданий, даются подробнейшие описания и рекомендации.
Ирина, Железногорск
@magnitnata
Огромная благодарность Алене Россошинской за удивительную методику - ф/ф массаж! Эффект виден сразу. После занятия лицо моментально становиться подтянутым. Сейчас прохожу 3 этап занятий и вижу, как мое лицо меняется.Утром ф/ф упражнения, вечером ф/ф массаж- это удвоенный эффект. Отдельная благодарность экспертам! Ответ на заданный вопрос приходит очень быстро! И еще хочется выразить свою благодарность группе поддержки!
Светлана, Вологда
@_stlana
Я искала альтернативу уколам ботокса, операциям по омоложению, так как мне это не по карману и я боюсь всех оперативных вмешательств...но чудо!!!!Я на страницах Instagram познакомилась с Алёной Россошинской и её техникой facefitness!!!И просто была очарована ею как тренером , человеком , женщиной. Я записалась на курс facefitness и получаю огромное удовольствие от каждодневных уроков!Очень профессиональные, доступные видео , постоянная связь с консультантами, проверка и рекомендации по домашнему заданию!Каждое моё утро сейчас начинается с facefitness!!! Одно но...жаль, что видеоуроками мы можем пользоваться только в течении двух месяцев... Спасибо за возможность научиться поддерживать красоту , не выходя из дома!!!
Инна, Хамельн (Германия)
@meyerinna
Добрый день! Фейсфитнес-массаж работает!!! Ушла отечность век,подтянулся овал.Улучшилось общее самочувствие! И что меня приятно поразило,что есть хороший эффект последействия.Я болела 3 дня,была температура.Как врач,я понимаю,что в таких ситуациях нельзя делать никакие массажи.Но лицо оставалось приятным,подтянутым.Спасибо Алёне.Мой ежедневный ритуал теперь со мной пожизненно.😊
Ирина, Москва
@irinaskoda1904
Моя мечта исполнилась.Я начала заниматься по вашему курсу-это просто бомба.💣Результат видно сразу.😊Очень благодарна вам за такой курс.
Светлана, Краснодар
@ryzhova_oksana
Фейс фитнес - волшебная вещь и должен быть в арсенале каждой женщины! Пропала утренняя отечность , лицо стало более открытым ,расслабленным, взгляд спокойный и открытый,глаза блестят (внешне становишься похожей на влюбленных девушку-вся сияешь). Благодарю! Рекомендую! Желаю счастья!
Екатерина, Липецк
Курс оочень эфективный, несмотря на то, что я прошла всего два этапа,а не весь курс визуально есть разница:кожа более плотная что ли, какая то подтянутая стала, глаза открылись, это я чувствую когда крашусь, верхние веки поднялись, результат есть однозначно!!!🖒🖒🖒🖒Казалось бы поглаживания , похлопывания -А ТАКОЙ ЭФФЕКТ! Буду заниматься однозначно!
Ольга, Москва
@olga241178
Занятия меня затянули. Вижу изменения, начинаю нравиться себе в зеркале. Хочется узнать и попробовать ещё больше. Курс помогает справляться даже с депрессией и неуверенностью в себе. С благодарностью Алёне.
Александра, Люберцы
@aleksandra.pronina.7
Сбылась мечта пройти обучение у Алены Рассошинской. Мое утро теперь всегда начинается с фф-массажа, упр на шею и осанку. Результат безумно радует. Очень доступно, доходчиво обьясняются упражнения, плюс поддержка экспертов, которые очень точно проговаривают нюансы👌. Спасибо, очень давольна курсом!👍😊. Хочется еще проходить подобные обучения. Ну и следующая мечта-стать тренером по ФФ.
Ирина, Уссурийск
@iri8227
Мне нравится курс. Хотелось бы ещё массаж с ложками. После занятий, чувствуется какая-то легкость в лице, щёки начинают слегка гореть, чувствуется усиление кровотока в лице. На следующий день лицо после сна выглядит свежее, не так как раньше, что проснулся и уже устал. Даже если утром есть небольшой отек на глазах, во время умывания делаю несколько упражнений из массажа фф и отеки спадают незаметно для себя. И ещё, некрасивых женщин не бывает, бывает мало ФФ. Я желаю всем красоты и здоровья.
Ирина, Камчатский край
@irinkaoven
Я получаю огромное удовольствие от курса по причинам:
1. Подача информации
2. Удобная последовательность упражнений
3. Видимы результат - сразу
4. Личная симпатия к тренеру
5. Всегда есть интрига - а что будет дальше, на новом этапе? Спасибо!
Наталья, Москва
@Volodinana
Хочу поблагодарить Алёну за такой замечательный курс! Очень удобный формат курса, каждое движение Алёна объясняет подробно и понятно. По началу что-то давалось не легко, но постепенно приходит понимание как делать правильно, тем более, что Алёна в каждом блоке все движения повторяет, это очень удобно👍!!Есть обратная связь, где можно задать вопрос и отправить на проверку правильность выполнения движений, что тоже очень важно. Я очень рада, что познакомилась с Алёной на просторах инстаграм, и с удовольствием буду продолжать осваивать технику фейсбилдинг массаж!!!
Елена, Владивосток
@elenazukova1
Добрый день. Активно начала заниматься своим лицом с января это года. Сначала хаотично, интуитивно. Потом более осознанно. Освоила гимнастику и баночный массаж. Через некоторое время появилась реклама вашего курса умный фейс- массаж. Решила расширить свои знания и практики, ну, и , конечно, своё лицо. Признаюсь честно, что делаю весь ваш комплекс через день или два. Чередую его с комплексом гимнастики. Но уже, после освоения двух комплексов(неделя 1 и 2) ваш эксперт прислал отзыв на моё фото: Людмила, отлично выглядите!!! Ура! Супер! Я понимаю, что все относительно. И впереди - постоянная регулярная работа и результат будет еще лучше. Но, главное, что теперь по утрам и вечерам я не печалюсь по поводу того , как выглядит мое лицо, потому что я уверена - выглядит очень хорошо. А если что-то не так, я знаю, как его поправить))). Спасибо вам за курс, за поддержку! За то, что при минимуме материальных вложений любая женщина, если она к этому пришла сама и искренне хочет сделать свое лицо прекрасным, благодаря вашему курсу может это сделать!!!
Людмила, Самара
@yarkova_luydmila
Здравствуйте! Мне очень нравится ваш курс. С первого же дня тон кожи стал красивым, здоровым. За 2 недели занятий я значительно уменьшила брыли и состояние шеи стало гораздо лучше.
Екатерина, Самара
@Katyusha_slv

Частые вопросы

Что такое онлайн-марафон IQFace? Какие условия?
Онлайн-марафон — это комплекс видеоуроков по различным массажным техникам: фейсфитнес-массаж, лимфодренажный массаж, щипковый массаж.

В день старта марафона вы получите доступ к личному кабинету на сайте iqface.ru/vue, где для вас расписан план занятий. Все видео уже записаны, поэтому вы сможете заниматься в любое удобное для вас время!

Весь марафон можно пройти за21 день, а доступ к нему будет у вас 2 месяца! Вы всегда сможете продлить доступ к марафону всего за 20% от стоимости, написав нам на sale@iqface.ru

В течение марафона вас будут сопровождать эксперты. Вы получите 7 консультаций: можете отправить 3 видео с выполнением упражнений на анализ, задать 2 любых вопроса по методике, получить анализ и рекомендации по занятиям на основании вашего промежуточного и финального селфи по завершении марафона. На любое ваше обращение эксперты отправляют развернутые ответы в окне переписки в личном кабинете. Ответ приходит в течение 24 часов с момента отправки вопроса. Расширенный пакет консультаций может быть приобретен дополнительно.

Техническая служба поддержки клиентов работает по будням с 9.30 до 18.30(время московское) support@iqface.ru
Что вам потребуется для занятий?
Вам достаточно иметь под рукой компьютер или смартфон, доступ в интернет, зеркало и любое массажное средство: это может быть любое массажное масло, массажный крем или жирная маска для лица.
Сколько минут в день нужно заниматься?
Первая тренировка займет у вас 20-30 минут. Вы будете изучать комплекс упражнений в двух вариантах видеоразборов:
1. тренер показывает упражнения на модели и подробно объясняет технику выполнения;
2. тренер показывает упражнения на себе, а вы повторяете.
Уже спустя 4-5 дней занятия будут занимать у вас не более 10 минут!
Почему стоит пройти марафон?
  1. IQFace — это первый в мире онлайн-марафон по фейсфитнес-массажу для лица и шеи. В нем сочетается 3 в 1: специальные упражнения для лица, щадящие массажные техники, уход за лицом.
  2. С помощью специальных массажных упражнений можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки. Фейсфитнес-массаж является самым безопасным и приятный видом борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости.
  3. В основе марафона лежит проверенная методика автора марафона IQFace, специалиста по физической реабилитации Алены Россошинской. Уже более 10 лет Алена специализируется на естественных методах омоложения лица и помогает женщинам со всего мира сохранить и продлить молодость на долгие годы. Подробнее об Алене по ссылке
  4. Детальный разбор каждого упражнения помогает лучше разобраться в технике.
  5. Помощь профессиональных экспертов. Вы можете отправлять видео своих упражнений. Эксперты смотрят ваши видео и предоставляют вам развернутые рекомендации, как вам исправить ошибки в технике и выполнять упражнения правильно. Ответ приходит в течение 24 часов! Эксперты — это профессиональные тренеры, которые прошли обучение лично у Алены Россошинской в Международной Академии Фейсфитнеса.
  6. IQFace — это умное вложение в себя.
В чем польза массажа для лица?
В пользе этого омолаживающего метода можно убедиться самостоятельно уже после нескольких процедур. Особенно заметным будет эффект на возрастных лицах. Что дает фейсфитнес-массаж:
  • улучшается цвет лица за счет улучшения кровотока;
  • активизируется обмен веществ;
  • снимается стресс;
  • снижается гипертонус мышц;
  • кожа приобретает здоровый и ухоженный вид;
  • уменьшаются морщины и обвислости;
  • улучшается овал лица;
  • исчезают прыщи и возрастная пигментация;
  • уходят отеки.
Дополнительным положительным эффектом для вас будет улучшение общего самочувствия, излечение головных болей в области лба, висков и глаз.

Уже прошли курс?
Поделитесь своим отзывом!

Имя
Город
E-mail
Ваш ник в Instagram
Отзыв
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.